Leichtathletik

Von der Bahn auf die Straße – gemeinsam ans Ziel! 

Egal, ob du deine allgemeine Fitness verbessern willst oder dich gezielt auf einen Volkslauf oder einen Marathon vorbereitest: Bei uns bist du genau richtig! In unserer Gruppe trainieren wir spezifisch und stimmen die Belastung individuell auf deine Leistungsmöglichkeiten ab. Jeder trainiert nach seinem eigenen Tempo – die Gemeinschaft hält uns zusammen.

Unser Training im Jahresverlauf:

Wintersaison (in der Halle): Wenn es draußen ungemütlich wird, wechseln wir in die Sporthalle. Dort stehen 60 Minuten intensive Gymnastik und gezieltes Krafttraining auf dem Programm, um die Basis für die nächste Laufsaison zu legen.

Sommersaison (an der Habuche): Im Sommer nutzen wir das Stadion für Kraft- und Tempotraining auf der Bahn. Hier feilen wir an deiner Schnelligkeit und Ausdauer an der frischen Luft.

Mehr als nur Training

Ein besonderes Highlight ist unsere jährliche gemeinsame Fahrt zu einer Laufveranstaltung. Ein ganzes Wochenende lang steht der Sport und der Spaß als Team im Mittelpunkt!

Deine Übungsleiter: Gudrun Renner, Maria Henrichs & Karl-Heinz Remmert

Lust auf ein Probetraining?

Schau einfach zwanglos bei uns vorbei oder schreib uns eine E-Mail an info@tus08-bilstein.de.

Wir freuen uns darauf, mit dir durchzustarten!

Trainingszeiten & Orte:

*Ablauf Winter: 19:15–20:00 Uhr Laufen | ab 20:15 Uhr Hallentraining.